Sterydy a odżywki – czym się różnią? Odżywki carbo w Krakowie

Wiele osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z siłownią, zadaje sobie pytanie, czy lepsze dla niego będą odżywki czy odżywki. W tym miejscu należy zaznaczyć że sterydy są substancjami, które przeznaczone są jedynie dla zawodowców, natomiast odżywki mogą stosować również osoby początkujące. Należy jednak przy tym zaznaczyć, że odżywki białkowe powinny być jedynie uzupełnione dobrze zbilansowanej i zdrowej diety. Sterydy a odżywki, które z tego duetu zapewni nam lepsze efekty? Na pewno lepszych efektów możemy spodziewać się, regularnie zażywając sterydy, gdyż bezpośrednio przyczyniają się one do zwiększenia procesów anabolicznych podczas naszego treningu, a ponadto posiadają również aspekt psychologiczny.

 

Czy odżywki carbo są również potrzebne? Niekoniecznie. Niezbędne węglowodany, których w diecie powinniśmy uwzględnić jak najmniej, może dostarczyć naszemu organizmowi poprzez spożywanie różnych warzyw i owoców. Kraków jest miastem, w którym najłatwiej dostać właśnie dobre jakościowo warzywa i owoce. Znajduje się wiele małych, lokalnych warzywniaków, w których sprzedawane są niepryskane produkty.

Author: saaplanet.pl