BMI a płeć
Lip21

BMI a płeć

Odchudzając się możemy korzystać z internetowych kalkulatorów odpowiedniej wagi. Wystarczy wybrać komendę „oblicz BMI kobiety” „oblicz BMI mężczyzny i wyskakują nam widełki, w których musimy się zmieścić. Ta informacja ma w sobie dużą dozę nieprecyzyjności. BMI czyli wskaźnik masy ciała nie ma związku z płcią. Niezależnie od płci prawidłowymi widełkami będzie wskaźnik między 18, 5 a 25. Obliczając go bierzemy pod...

Read More
Metadrol cena, dawkowanie, efekty, skład
Lip12

Metadrol cena, dawkowanie, efekty, skład

Jeżeli masz już jakieś doświadczenie na siłowni, na pewno zastanawiasz się nad zastosowaniem środków, które wspomogą twoje wyniki. Jedną z takich substancji jest metadrol. Substancja ta pojawiła się na rynku dosyć niedawno, przez co może być trudno dostępną w mniejszych miastach. Zaskoczyć nas może również jej cena, ponieważ za tego rodzaju substancję nie będziemy musieli zapłacić dużo pieniędzy. Kolejnym ważnym aspektem jest...

Read More
Najlepsza kreatyna na masę – odżywki w tabletkach olimp. Ranking najlepszych odżywek
Cze30

Najlepsza kreatyna na masę – odżywki w tabletkach olimp. Ranking najlepszych odżywek

Wiele osób, zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, ma bardzo duże problemy z nabieraniem suchej masy mięśniowej. Nie bez znaczenia są tutaj oczywiście predyspozycje genetyczne do sportów siłowych konkretnej osoby, jednak naturę oraz własne ciało można bardzo łatwo przechytrzyć stosując jedną substancję. Tą substancją jest kreatyna Olimp. Jest to jedna z najlepszych kreatyn dostępnych na rynku. Według opinii wielu...

Read More
Redukcja masy i skuteczne modelowanie sylwetki w Warszawie
Maj30

Redukcja masy i skuteczne modelowanie sylwetki w Warszawie

Wiele osób pragnie jeszcze przed rozpoczęciem sezonu wakacyjnego wyrzeźbić swoje ciało tak, aby wyglądało estetycznie i wzbudzało zazdrość u innych mężczyzn, a podziw u przedstawicielek płci przeciwnej. Dlatego w sezonie zimowym niezwykle popularna wśród osób ćwiczących jest redukcja masy. Jest to nic innego jak popularnie nazywane odchudzanie. Jednak w przypadku osób, które regularnie ćwiczą i wybudowały już wiele kilogramów mięśni...

Read More
Odżywki dla sportowców – l-arginina, batony białkowe
Maj12

Odżywki dla sportowców – l-arginina, batony białkowe

Jakie są najlepsze odżywki dla sportowców? To pytanie pada z ust niemal każdej osoby, która dopiero rozpoczyna swoją przygodę ze sportem, jakim jest podnoszenie ciężarów. Dlaczego taka sytuacja ma miejsce? Ponieważ osoba, która jest początkująca, przekraczając próg siłowni spodziewa się szybkich i zadowalających rezultatów w krótkim czasie. Czy jest to jednak możliwe? Czy można uzyskać świetną sylwetkę w krótkim czasie. Wszystko...

Read More