Najlepsza kreatyna na masę – odżywki w tabletkach olimp. Ranking najlepszych odżywek
Cze30

Najlepsza kreatyna na masę – odżywki w tabletkach olimp. Ranking najlepszych odżywek

Wiele osób, zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, ma bardzo duże problemy z nabieraniem suchej masy mięśniowej. Nie bez znaczenia są tutaj oczywiście predyspozycje genetyczne do sportów siłowych konkretnej osoby, jednak naturę oraz własne ciało można bardzo łatwo przechytrzyć stosując jedną substancję. Tą substancją jest kreatyna Olimp. Jest to jedna z najlepszych kreatyn dostępnych na rynku. Według opinii wielu...

Read More
Sterydy a odżywki – czym się różnią? Odżywki carbo w Krakowie
Cze12

Sterydy a odżywki – czym się różnią? Odżywki carbo w Krakowie

Wiele osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z siłownią, zadaje sobie pytanie, czy lepsze dla niego będą odżywki czy odżywki. W tym miejscu należy zaznaczyć że sterydy są substancjami, które przeznaczone są jedynie dla zawodowców, natomiast odżywki mogą stosować również osoby początkujące. Należy jednak przy tym zaznaczyć, że odżywki białkowe powinny być jedynie uzupełnione dobrze zbilansowanej i zdrowej diety. Sterydy a...

Read More
Redukcja masy i skuteczne modelowanie sylwetki w Warszawie
Maj30

Redukcja masy i skuteczne modelowanie sylwetki w Warszawie

Wiele osób pragnie jeszcze przed rozpoczęciem sezonu wakacyjnego wyrzeźbić swoje ciało tak, aby wyglądało estetycznie i wzbudzało zazdrość u innych mężczyzn, a podziw u przedstawicielek płci przeciwnej. Dlatego w sezonie zimowym niezwykle popularna wśród osób ćwiczących jest redukcja masy. Jest to nic innego jak popularnie nazywane odchudzanie. Jednak w przypadku osób, które regularnie ćwiczą i wybudowały już wiele kilogramów mięśni...

Read More
Odżywki i dieta na zwiększenie masy mięśniowej – białko na masę
Maj20

Odżywki i dieta na zwiększenie masy mięśniowej – białko na masę

Jednym z najlepszych rozwiązań dla osób bardzo szczupłych, które są początkującymi na siłowni, jest oczywiście zbudowanie większej ilości masy mięśniowej. Czy jednak w przypadku takich osób odżywki na masę mięśniową są potrzebne? Substancje zawarte w tego rodzaju odżywkach na pewno usprawnią procesy zachodzące w naszym organizmie, a wysoka ilość białka zawarte w odżywce pomoże w regeneracji po treningu. Trzeba mieć na uwadze, że...

Read More
Wyposażenie siłowni – używany sprzęt na siłownię: bieżnie używane – jak wybrać?
Kwi30

Wyposażenie siłowni – używany sprzęt na siłownię: bieżnie używane – jak wybrać?

Wiele osób, które marzą o metamorfozie i całkowitej zmianie swojego dotychczasowego życia, decyduje się na zakup karnetu na siłownię. Jednak czy jest to najlepsze rozwiązanie. Odpowiedź na to pytanie jest niejednoznaczna. Wszystko tutaj zależy od charakteru konkretnej osoby. Jedni mogą poczuć się onieśmieleni świetnymi sylwetkami osób, które posiadają długi staż na siłowni, a wyposażenie siłowni znają niemal jak własne meble, drudzy...

Read More